Nylins

Det här är en vanlig enkel dagboksblogg där jag skriver av mig. Bloggen kallas även för Raffe. ALLT kan hamna här. Även DU. Vill du inte eller är du rädd för att du kan hamna här och vill inte läsa om det. Lämna så sidan omedelbart. Allt jag skriver här kommer inte redigeras. Det här är en dagboksblogg.

Fucking måndag.

Hej Raffe.

Jobbig måndag. Mycket på jobbet men det har gått bra. Förutom att jag har mer ont i ryggen än vanligt. Vissa lägen så låser sig ryggen.

Men nu är måndagen snart över.

Jag tränade efter jobbet och det var superskönt. Det är så skönt efteråt när man får ställa sig i en skön dusch och pusta ut. I morgon blir det inget gym. Det blir att softa och ta det lugnt för en gång skull.

 

Isabella har namnsdag i dag och det fick jag ju höra eftersom jag glömde bort å säga grattis på namnsdagen.

Men jag får kompensera genom att bjuda henne på Grönalunds halloweendag i morgon. Jag fick ju så mycket fint när jag hade namnsdag.

Vi har börjat införa att man firar varandra på namnsdagar . För förar man bara när man fyller år så blir man ju bara firad en gång om året. Och det är ju snålt tycker vi :D 

 

Till middag i dag blev det inte så mycket smalmat. Men ibland måste man bara göra undantag.

Det blev stekt fläsk med bruna bönor.

Å jävlar vad gott det var. Jag har inte ätit det på skitlänge.

Nu ska jag lägga mig på soffan och ta en kopp te och titta på Sofias änglar.

Ha en jättefin kväll alla varelser ;)

Pussar

shoppingdag.

Hej Raffe.

Idag har vi varit å kollat på lite andra saker. Blanda annat så köpte vi en ny julgran som kommer att passa mycket bättre än den förra eftersom vi har en mycket större och finare soffa. Sen köpte jag mig lite andra elektronik saker som jag har gått å suktat över.

När vi var i Haninge så passade jag på att slinka inte till frisören också.

Det känns ovant att va kortklippt igen :) Men det är skönt.

Till middag i dag blir det hemmagjord ost och skinksallad. Det var ett tag sen så det ska bli gott.

 

Asså. Det är inte skönt ute heller. Många tjejkompisar som jag känner säger att hösten är så mysig och så fin.

- Vart då undrar jag. Om dom tycker det är så mysigt. Varför inte sätta på sig bikinin och gå ut å lägga sig på gräsmattan å huttra lite. Själv föredrar jag varm och skön sommar haha.

- Fuck höst, vinter och kyla..

 

Idag börjar vintertiden också. Vi tar tillbaka klockan en timme och generellt är det vinter från och med idag. Eller? Vad vet jag. För mig är det så i alla fall.

Nu ska jag ta en varm kopp kaffe och sen förbereda middagen.

- Glöm inte att det är programmet Jordskott i kväll kl 21.00

Ha en trevlig söndag alla glada.

Pussar

Bra dag.

Hej Raffe.

Lördag i dag och i dag har jag varit kreativ.

Skön sovmorgon och jag började med akvariet rätt tidigt efter när jag vaknat.

Så nu är akvariet fixat. Det blev jättefint.

Efter det så åkte Bella och jag först ner till Nynäs och handlade på Dollar store. Sen till Lidl. Efter det åkte vi upp till Haninge och gick på Eurostore. Sen var vi hungriga och då svängde vi förbi Haninge Centrum och gick å åt på Heng King. Det är en asiatisk restaurang där dom har Buffé. Så det blidde buffé och mat koma på det. Vi kollade lite i affärer å så. Vi fyndade en asiatisk te servis.

Vi dricker ju en del te här hemma. Så det var ett kul köp det här. 300 gav vi för den. och det var värt priset. I kannan finns en inbyggd tesil. Mycket praktiskt.

När vi kom hem så var det bara att packa upp och packa in allt i skåpen. och nu är jag slut som människa.

Jag var tvungen å rannsaka mig själv med mina to do saker. Det är ju en dag i morgon med.

I kväll blir det att testa den nya te servisen. Men nu ska jag ta en dusch och lite värktabletter.

- Glöm inte att dra tillbaka klockan i natt!

Ha den jättetrevlig lördagskväll alla vänner.

Kjam

Fredag kväll.

Hej Raffe.

Det blidde varma mackor till middag. Asså. Så overkligt gott det var.

Jag hade rökt kalkonbröst, rökt skinka, ananas, tomat, gurka, lite kryddor och ost. Å så toppade jag med vitlöksdressing.

I morrn blir det utgång på någon restaurang med Bellan. Jag vet inte hur mycket tid vi kommer att ha över efter alla måsten i morrn. Men det skulle va kul å äta på Mandarin City på Sveavägen och sen gå på bio.

Men akvariet står som prio nummer 1 i morrn. 

 

Jag satt å kollade igenom mina videoklipp jag har gjort av foton och musik.

Jag gillar min film om mig själv. Kolla länken på Youtube https://www.youtube.com/watch?v=of3twtZp0-Q

Snacka om att älska sig själv :D

 

Nu ska jag fortsätta och njuta av fredagskvällen.

Ha en trevlig fredagskväll alla fina människor ;)

Kjam

 

Fredag eftermiddag.

Lång dag.

Hej Raffe.

Lång dag idag. Idag har jag gjort världens tråkigaste jobb. Inventering. Finns nog fan inget tråkigare än det. Tiden har gått så sjukt sakta i dag. Men arbetsdagen kom i hamn till slut ändå.

Efter jobbet så blev det gym. Och det var skönt.

I morrn är det fredag och det gillar jag så in i vassen. Bellan ska gå på konsert i morgon på klubben/fryshuset. Så det blir att åka å hämta henne senare på kvällen så hon kommer hem helskinnad.

Vad jag ska hitta på i morgon vet jag inte än. Men på lördag ska jag göra rent akvariet och sen gå ut i skogen å leta pysselgrejor.

 

Till middag i dag blev det som igår. Fast jag bytte ut köttet mot grillad kyckling. Det blev ju så mycket dippgrönsaker kvar i onsdags. Så det blidde smalmat idag med.

Något som jag gått å suktat på länge är varma mackor. Det var sjukt länge sen. Och eftersom det är "Ät-vad-du-vill-dag" i morgon så funderar jag på just varma mackor.

Men vi får se. Jag kanske blir sugen på annat. Det brukar jag ju bli.

Mina läppar börjar spricka och torka sönder. Det kommer bli omslag på väder snart. Det slår aldrig fel. När dom gör så, så brukar det bli snö och kallt. inom kort. Det är skitjobbigt å va närig om läpparna.

Men nu ska jag lägga mig på soffan och titta lite tv innan sängen.

Pöss <3

 

 

Lillördag.

Hej Raffe.

Onsdag i dag och lillördag.

Idag har jag haft en soft dag idag på jobbet. Men den var rätt slitsam ändå. Lite trött är jag och jäkligt ont i kroppen. Men vi närmar oss helgen :)

 

Stekt entrecote och grönsaker blev det till middag idag. Gott som fan.
E ruggigt sugen på att gå ut å äta. Kanske gör det i helgen med Bellan.

 

Jag hoppade gymmet i dag och får ta igen det i morgon. För jag hade en hel del privata affärer å stå i som jag inte kan nämna här.

Vilket jävla regnväder det har varit i dag. Det var länge sen det regnade så här mycket och så länge.

Det är skönt att båten ligger uppe på land under presenningen.

Nu blir det lite tv mys och te med Bellan innan sängen.

Ha en jättefin onsdagskväll alla vänner.

Kjam

Usch

Hej Raffe.

Usch vad jag är trött i dag.

Gick tillbaka på full tid på jobbet i dag. Asså. Det känns som jag har jobbat övertid. Jag är hopplöst trött i hela kroppen. Nu måste jag börja tänka på att varva ner på jobbet. Varför ska jag springa när ingen annan gör det.

 

I dag blev jag vansinnigt sugen på korv med bröd. Och det blev det till middag. Inte så nyttigt kanske. Men jävligt gott. Får faktiskt bli grönsakstallrik i morgon.

 

Snön kommer allt närmare Stockholm. Och det ser ut som min väderspådom som jag spått hela året kommer att stämma in. Om jag får rätt så kommer jag titulera mig "Spågubbe" haha

Jag kanske ska passa på att sia lite om våren. Det kommer att bli en tidig vår. Men den kommer att vara kall. Så vill du ha värme till våren så ska du passa på att beställa en resa nu. För resorna kommer att gå upp i pris när det visar sig bli pissigt väder här hemma i Sverige.

Värmen kommer inte förrän i mitten på maj.

- Nu får vi se om detta stämmer in också :)

 

Nu ska jag kolla på Bellas skolfoto.

Ha det bäst alla vänner.

Puss

Måndag kväll.

Hej Raffe.

Måndag kväll och nu är det en vecka kvar till nästa måndag. Jippi :)

Sista dagen i dag på min sjukskrivning också vilket känns bra tror jag. Men jag vette fan vad det gav för positivt med sig.

 

- Resa. Måste säga att  jag är bra sugen på att beställa resa till nästa sommar så jag har något att gå sukta efter. Eller varför inte till jullovet.

För varje dag som går så är jag ett snäpp närmare "Boka" knappen på resebyrån. Så en vacker dag så...

Nu ska jag kolla resor. kanske man hittar eller kanske inte :)

Hörs!

 

Söndag eftermiddag.

Hej Raffe.

Eftermiddag redan och jag var ut på en jätteskön promenad på förmiddagen.

Jag tog rätt mycket bilder med finkameran. Bland annat dom här tre bilderna ovan.
Jag vill lära mig tycka om hösten. Men det är skitsvårt. Det är fina färger å så som alla snackar om. Men jag kan ju inte påstå att jag en höst och vinter människa.
- Jag är en sommar människa och jag älskar sommaren då det är varm och skönt.
Men efter som det är höst och vinter och vår största delen av året så måste jag komma på ett sätt att lära mig att gilla den. Jag vet inte hur bara. Maila mig om du har några tips på hur jag ska gå till väga.

Mitt liv skulle bli så mycket enklare att leva om jag  började gilla alla fyra årstiderna.

 

Jag skulle ha gått ut i dag i skogen å hämtat massa grejer som vi skulle ha till pyssel. Men jag ska göra det nästa helg i stället. Jag måste ju se fram emot nästa helg också.

 

Till middag i dag blir det rester från gårdagen förutom köttet som jag byter ut mot kyckling.
Så broccoli gratäng med ugnstekt kyckling till middag är det som serveras i dag. Och den där gratängen lär ju smaka extra gott i dag när den har fått stått å dragit.

 

Nu ska jag testa att göra en god marinad till kycklingen. som innehåller bland annat pressad vitlök och örter från landet. Det ska bli intressant å smaka sen.

Ha det alla :)

Kjam

Nästan sovmorgon.

Hej Raffe.

Söndag idag och jag lyckades nästan få till en skön sovmorgon.

jag vaknade kl 8 å va jätte kissnödig. Men jag chansade och gick å la mig igen efter jag kissat å jag sov i två timmar till. Så det känns skönt.

Här är bilden på middag en i går.

Det kanske inte ser så gott ut. Men det var ruggigt gott.

 

I dag är det söndag och man ska ju helga vilodagen sägs det. Jag ska klä mig varmt i dag och ta en stilla promenad med min kamera. Det är det enda jag ska göra som aktivitet idag..

 

Ni får ha en jättefin söndag alla vänner.

Pöss

Städmani.

Äntligen fredag.

Torsdag kväll.

Hej Raffe.

Idag är jag helt slut som människa.

Dagen började med en bra dag på jobbet för en gång skull.

Sen efter jobbet så skyndade jag mig ner till båtplatsen för att få hjälp av min svåger att ta upp båten.

Sen när den var uppe så täckte jag den och vinterkonserverade motorn.

Sen hem å handla present.

Sen fort hem å fixa lite middag å äta.

Sen iväg på kalas och fira syrrans och svågerns grabb som fyllde år.

Sen fixa klart allt som låg i bilen från båten.

Sen hem och diska.

Allt gjort på minde än sex timmar.

Ett under att jag inte är död vid det här laget :D

Så otroligt skönt att båten är uppe nu. Nu kan jag koncentrera mig på att försöka gilla hösten och vintern. Det kommer inte bli lätt match. Men jag ska försöka.

 

Snabbmaten idag blev makaroner och korv. Asså jag hade nästan glömt hur gott det var. För det var jättelänge sen vi åt det.

 

I helgen ska jag försöka ge mig ut i skogen å ta lite bilder med min finkamera och ta några fina höstbilder och så ska jag plocka vitmossa och andra pysselgrejer som vi ska ha när vi ska jul/höst pyssla. Jag brukar göra det varje år. Det har blivit som en tradition och pyssla varje år.

 

Nu ska jag gå och borsta tänderna och duscha. För jag är verkligen trött i kväll.

Ha det alla goa.

Kjam

 

Lillördag Igen.

Hej Raffe.

Lillördag igen. Asså tiden går rysligt fort.

I morrn blir det båtupptagning. Ska faktiskt bli skönt att den kommer upp. Då kan jag börja tänka på annat. Till exempel lära mig att gilla hösten som är kvar. För snart är det vinter. Jag såg på nyheterna i går och då var det vinter uppe i lapphelvetet. Så det lär väl inte ta så lång tid innan det blir snö här.

Jag har ju spått att snön kommer i november haha.

 

Till middag i dag skulle vi äta en god grönsakstallrik men Bella var mer sugen på soppa så det blidde soppa och smörgås till middag.

I dag fick jag en fin kommentar om mitt utseende. Den som gav kommentaren tyckte det syntes att jag blivit smalare. Å sånt gillar jag när det kommer så där spontant. Det är ju bra att det har givit resultat med grönsakstallrikar och min 2:5 diet som jag skrivit på www.haningesajt.com

Och än är det inte "slutdietat" Det här är bara början. Målet är att jag ska komma in mina jeans bekymmersfritt och väga runt 80 kg.

Så det är sjukt långt dit. Men som sagt. Jag är på god väg.

 

Den här skylten skrev jag ut och plastade in på jobbet i dag och satt upp den på min avdelning. Jag vill sprida ett leende på allas läppar på jobbet och jag lyckades vill jag säga. Ska bli intressant å se chefens reaktion när hen får se den. Fattas bara att jag blir uppkallad å får en varning eller nått. Jag skulle faktiskt inte blir förvånad :D

 

Jag skulle vilja hitta på något. Någon fritidssysselsättning eller nått. Nått där jag kan komma ut och träffa lite nytt folk. Men jag vet inte vad. Nån som har ett förslag?

Nu ska jag gå och kolla på tv. Ha det alla fina.

Kjam

 

Less.

Hej Raffe.

Idag var jag till läkarteamet och trodde jag skulle bli gladare. Men vettefan. Asså. Jag kan ju inte förstå hur dom har fått jobbet på läkarstationen.

Men enligt dom så är det bara att leva med smärtan jag har. Ska skicka in papper till AFA och Försäkringskassan nu om arbetsskadeförsäkring. Så får vi se vad det blir för utlåtande.

 

Tillmiddag idag blev det grönsakstallrik och plattfisk.

Det ser faktiskt mer ut än vad det är :D

Den innehåller baby spenat, tomat, gurka, isbergssallad, majs, rödlök, kokt broccoli, kokta morötter.

Och dressingen gjorde jag på Turkisk yogurt (3,5% fetthalt), örtsalt, svartpeppar, vitlök och chlisås.

Jag skulle ha haft kokt ägg till. Men dom glömde jag i kastrullen som stod i diskhon för att dom skulle svalna :).

 

I morgon blir det en timmes träning igen på gymmet. Nästa vecka går jag upp på heltid igen. Ska bli skönt på ett sätt. För det känns lite skralt i plånboken. Men jag ska hålla i det här med tre dagars träning i veckan trotts full tid på jobbet.

Jag saknar faktisk Sats lite. För efter träningen så kunde man gå in i bastun som fanns där och sitta och mysa. Man blev som en ny människa :)

Det va faktisk billigare med Sats än Fysiocenter också. Men träningsklimatet var inget vidare där. Därför valde jag Fysiocenter.

 

Och en liten grej som är väldigt sann.

Och just så känner jag för er bloggläsare <3

Nu ska jag ta en dusch och sen lägga mig på soffan och kolla lite tv.

Ha det alla.

Kram

Måndag kväll.

Hej Raffe.

Tuff måndag. Först jobb och sen en timmes gym och sen en timme hos sjukgymnasten och sedan hem å laga middag.

Till middag i dag blev det lite ihopkok.

Pastarör, lök, kycklingkorv och sås från moussakan som hade blivit kvar. Blanda ihop allt när allt är stekt och värmt och servera med stekt ägg till.

Måste säga att jag överträffade mig själv igen. Asså. Det var SKITGOTT.

I morgon är det träff med det där läkarteamet igen.

Asså. Sjukgymnasten tror att det är mitt jobb som ligger bakom att jag har ont.

Och då frågar jag om det kan klassas som arbetsskada. Och då säger hon nej. Men om min kropp är skadad av mitt arbete så måste det ju klassas som arbetsskada. Asså. Jag vet inte vad jag ska tro om läkarstationen längre. Jag kommer att gå vidare om jag inte får komma till någon specialist.

 

Nu ska jag ta disken och sen lite tv mys innan jag går och lägger mig.

Ha det alla glada.

Kram.

Söndag kväll.

Hej Raffe.

Blev en lång dag i dag.

Det blev ingen långpromenad med finkameran idag. Det blev så fint väder så jag åkte ut med båten å fiskade och sen åkte jag ut till landet och vinterbonade där. Så nu är allt klart där och nu är det bara båtskrället kvar. Sen kan vintern komma om den vill.

Jag tog ett par bilder när jag var ute på landet.

Hösten har kommit där ute också. Men det är mer gula löv här hemma än ute på landet. Men höst är ändå höst. och jag gillar inte den årstiden. I alla fall inte när man har så mycket som måste fixas innan det blir vinter.

När jag kom hem så blev det handla lite mat. För inte blev det någon fisk när jag var ute å fiskade. Så det blev kyckling, kokt potatis, kokta morötter och gräddsås till.

Det blev så jäkla gott. Inte för att skryta så känner jag mig duktig på att laga mat.
Den kvinna som finner mig slipper laga mat om den vill :D

Men en kvinna som visar sig att finna intresse för mig har alltid gått i stöpet. Men nån gång finner man säkert sin rätta. Jag kanske bara är trög och inte fattar att dom flirtar med mig.

Önskar nästan att kvinnan som flirtar är lite mer framåt å visar det eftersom jag tydligen inte fattar :D

 

Ikväll blir det bra på tv.
Jordskott Del 2. Del 1 var vansinnigt bra. Så tvåan verkar jättebra den med som man sett på trailer.

 

Nu ska jag gå upp till affären och köpa nikotintuggummi. För det glömde jag förut.

Ha en jättefin söndag kväll alla fina.

Pöss

 

Söndag.

Hej Raffe.

Igår var det en datorfri dag. Jag brukar ha såna och det passade bra igår. Det var film mys igår. Poppade en bunke popcorn och kollade på filmen stargate. Den är rätt bra faktiskt.

Till middag igår gjorde jag något som jag inte gjort förut. Jag gjorde grekisk moussaka. Och efter alla konstens regler så blev den jättegod.

 

I dag hade jag planerat att ta upp båten. Men det blidde inte så. Min draghjälp kunde inte i dag. Så nu har vi bokat den här båtupptagningen till på torsdag. Såna här tillfällen gillar inte jag att jag ska behöva gå vänta på något. Men det är väl en av mina sjukdomar som gör det. Men men. På torsdag åker Marina upp i alla fall.

 

Idag ska jag spåna på hur min nya hemsida ska se ut. Sen ska jag gå på långpromenad och ta med mig finkameran tänkte jag.

Men nu ska jag bara försöka ta det lugnt.

Ha det alla..

Pöss

Äntligen fredag.

Pannkaksdag.

Hej Raffe.

Torsdag idag och pannkaksdag.

Pannkaka och soppa. Det blidde minestronesoppa (Pulver) Det var det som fanns hemma. Rätt gott var det ändå.

I morrn är det fredag och då ska vi ut å käka med jobbet. Det blir kul. Ska bara försöka ta mig förbi morgondagens jobb.

Föreställ dig kaos. På jobbet har vi Kaos gånger tio. Och värre blir det. Det är så på den här tiden av året. Men det hade blivit bättre om dom där dönickarna hade planerat bättre. och mycket roligare..

 

På söndag om min svåger får möjlighet så ska han hjälpa mig att ta upp båten. Syrran skulle snacka med han. Så det blir i sådant fall när dom kommer från landet på söndag.

För jag vill ha upp Marina så fort som möjligt så jag hinner täcka henne och vinterkonservera. För jag har ju spått att snön kommer i november. Och allt talar för att jag har rätt i den frågan.

 

Jag skulle vilja lära mig att ta kontakt med andevärlden. Jag kan känna närvaro och få upp saker i huvudet. Men jag kan inte kommunicera med dem. Jag måste leta på nätet hur jag ska gå till väga.

Eftersom många av mina nära och kära har lämnat detta jordeliv så skulle det vara häftigt att kunna ta kontakt med dem på andra sidan.

- Om någon av mina bloggläsare är ett medium så får du gärna kontakta mig på mailen. [email protected].

Nu lite tv-mys.

Ha det bäst nu alla.

Kjam

Lillördag.

Tisdag.

Måndag kväll.

Söndag kväll.

Hej Raffe.

Ångesten börjar komma krypande inpå en. I morrn är det jobb igen. Och en hel fucking vecka på jobbet.

Men men. Än är det några timmar kvar på helgen.

Det blidde inte soppa idag som jag va sugen på då. Utan det blev tacos.

Det är lite jobbigt när middagsplanerna blir ändrade. Men det är en del av min sjukdom :D
Gott som fan var det i alla fall med tacos.

 

Asså. Det här med höst. Jag trodde jag skulle börja gilla den snart eftersom jag går och längtar till jul.
Men det här med hösten. Jag mår så jävla dåligt att folk som inte mår som mig kan inte fatta hur dåligt jag mår.

Jag får ångest, ont i kroppen, det är ruggigt. Men framför allt är det kroppen som lider mest. För värken i kroppen kan ingen föreställa sig. Jag får se hur länge man kan ha det så här. För det här tär på en 24 timmar om dygnet.

 

Nu ska jag ta en dusch och fiffa till mig lite så jag ser lite anständig ut i morrn i alla fall.

Trevlig söndag kväll mina vänner.

Puss

Mager helg.

Lördag morgon.

Fredag kväll.

Hej Raffe.

Middagen var super god och nu har jag dammat av en film och snackat i mig lite ostbågar. Måste säga att det känns syndigt att äta sånt skräp. Men som jag tidigare har sagt så får jag äta vad som helst på fredagar och lördagar.

 

Bella har dragit till Åbygården ikväll med sin kompis. Så jag ska ner och hämta henne sen så inte hon går hem själv i mörkret. Man vet inte vad det rör sig för idioter ute. Så då tar man det säkra kortet framför det osäkra.

Asså. Det händer fett mycket i Västerhaninge nu för tiden. Det är så man blir rädd själv.

 

Petit choux. Det är för jävla gott. Dom här Petit chouxen som jag bakade för några månader sen ska jag baka i morrn tror jag. Men bara om jag är på humör. Det är inte det smalaste man kan äta. Men ibland får man ge fan i att tänka på vad man stoppar i sig. Petit choux är som sagt barnsligt gott.

Nu ska jag damma av en ny film och koppla av.

Ha det bäst alla och ha en trevlig helg.

Pyss

 

Äntligen fredag.

Torsdag.

Hej Raffe.

Torsdag idag och idag har jag jobbat och det känns som vi börjar komma ifatt på jobbet vilket känns jättebra.

Idag har jag gått å suktat på ugnspannkaka och det blev det till middag.

Det var snuskigt gott vill jag upplysa om.
I morgon är vi framme vid fredag igen och det gillar jag. För då är vi en dag närmare sovmorgon.

Jag har fått i gång min laptop nu. Den var dum och inte ville starta. Men jag blev sur och drämde den i golvet. Och då blev det någon sorts kontakt och då fick den ström och ville starta. Så nu kan jag använda den också.

Nu ska jag ta tag i diskbänken och sen duscha.

Ha det gott.

Pöss

En Tisdag igen.

Hej Raffe.

Tisdag i dag och sönderstressad från jobbet.

Idag blidde det inget gym. idag blev det meditation i över en timme för att försöka komma ner i varv. Jag har kommit ner i varv nu. Men stressen sätter sig som fan i kroppen. Tänk dig hur ont det gör på ett blåmärke. Så ont har jag över hela kroppen :(

Men jag gnäller säkert för mycket. Skönt å va hemma nu i alla fall.

 

kokt kyckling med ris och currysås idag till middag. Det är smalt, gott och allt sköter sig nästan av sig självt.

Bilden är lånad. Men min tallrik ser ungefär likadan ut. Fast min är säkert 10 gånger godare.

 

Den är manicken köpte jag på wish och den är superbra. Lite obehaglig i början innan man vant sig.

Det är en "Digital physiotherapy machine"

Jag kör massage programmet och den suger verkligen tag i musklerna å gör et bra jobb.

Fick den gratis då jag bara betalade för frakten. Så den var inte så dyr.

 

I helgen funderar jag på att åka ut och vinterbona på landet och sen ta upp båten. Jag gillar verkligen inte det här vädret ute. Eftersom jag inte gör det så är det inget kul att åka ut med båten och vara ute över huvudet taget. Så då kan jag lika gärna avrunda den här säsongen när det ändå är något sånär hyggligt väder ute. 

Nu ska jag kolla till maten på spisen å fixa lite. Ha det gott alla fina!

 

Måndag.

Söndag kväll.

Hej Raffe.

Blev en del gjort i dag med min hemsida. Jag håller på med ett jul tema så det har varit lite julstämning idag.

Har totalt glömt bort balkongen som jag skulle fixa. jaja, det finns andra dagar.

 

jag kollade lite historik på bloggen.

Den 17 december 2011 startade jag denna blogg. Det har blivit en hel del blogginlägg här.

Tänk att man kan skriva och skriva å inte tröttna bara så där. Okej. tröttnat har jag gjort någon gång. Men man har kommit tillbaka.
Från början var det en ren dagboksblogg och räknade med att ingen skulle läsa den, eftersom den bara var min dagbok. I dag har jag faktiskt följare och jag får kommentarer osv. Det är jättekul. Jag vill ha många fler följare nu. Det har blivit som ett gift. När besökare återkommer så måste man ju skriva något bra.

Många fler blogginlägg kommer det att komma. Ibland fler på en dag och ibland kanske det dröjer dagar. Men fortsätt gärna att läs min blogg. Det blir jag glad över.

 

Till middag i dag blev det hemmagjord lasagne och strimlad vitkål till.

Det var overkligt gott.
Jag fick åka och hämta Bella och hennes kompis på Älvsjö station nu i kväll. Tågen gick tydligen inte som dom skulle och så vet man att hon kommer hem ordentligt när man hämtar å så.

I morgon är det jobb och sen sjukgymnast. Ska sätta nålar i morgon igen.

Snart är det nog färdigt där (Med lite tur). Börjar bli less på att springa dit. Det är så dom säger "Hej igen" när man kommer. Med andra ord har jag blivit en stamkund där.

Nu ska jag ta tag i disken och sen är det lite söndagsmys med Bella.

Ha en fin söndagkväll alla.

Kjam

 

Spåret klart.

Hej Raffe.

Spåret e avklarat med stavar. 6,5km och svetten bara lackar om mig nu.

efter 500 meter i spåret så började mina trådlösa hörlurar pipa för att det var för lite batteri i dom. Så det var bara att traska utan musik. Men men,

Runt kom jag och e jäkligt stolt över det.

 

Skulle behöva ta in balkongmöblerna å så den här helgen. För nästa hel ska dom tydligen tvätta utsidorna på balkongerna. Så jag vette fan vart jag ska få plats med dom grejerna. Ska försöka trycka in det i källaren.

Nu ska jag ta en dusch först så får vi se sen.

Kjam

Söndag.

Hej Raffe.

Söndag idag och i morrn är det jobb igen. Suck.

I natt har jag sovit betydligt bättre. Fick till och med en sovmorgon.

Idag blir det promis med stavar och sen ta vara på söndagen och softa.

 

I går satt jag och kollade på foton på datorn. Och jag hittade ett foto på mig när jag gick i förskolan "gunghästen".

Det är många år sen. ´Förskolan finns inte kvar. Det ligger en tandläkare där nu på Ringvägen.
Jag ser att jag inte var så haj på hur man skulle skriva bokstaven S. haha

Det är ju tur att man inte minns så mycket från den tiden. Och det jag mins vill jag inte uppleva igen.

 

Idag kommer Bellan hem också. Hoppas hon har haft det bra i Eskilstuna.

Nu ska jag klä på mig och ge mig ut i spåret. Skriver mer sen kanske.

Hörs!